A héten kicsit kavartam az edzéstervemben, pontosabban a múlt heti kavarást próbáltam egyensúlyba hozni. A hétre a tervben volt egy laza öt kili, néhány repülővel a végén, aztán egy hat km-es futás középen gyors tempóval, végül 19 km futókirándulás, az Intersport túranap…
2011.11.06. 22:08
Heti összes
Címkék: csapat edzések
14 komment
2011.11.05. 19:28
Lelkifröccs: lassúságpara
Címkék: lelkifröccs lassúság
Lassúságpara. Többször nekifutottam már a témának, ez a nehézségét jelzi, eddig ez talán az első bejegyzés, ami nem egy ülésre készült el. Szövevényes a téma, és számomra (is – legalábbis ezt gondolom, másnak is) érzelmekkel teli, nyilván ez is hozzáad a…
22 komment
2011.10.31. 00:35
Túra kint, túra bent: Piros 35
Címkék: teljesítménytúra találkozások lélekállapot
Hol is kezdjem? Merthogy hosszú története van ennek, pedig ez volt az első. Nyáron találtam ki, hogy menni kéne a Pirosra, bár úgy gondoltam, elég lenne a 20-as táv is (és milyen igazam volt…), de mivel az nem Pestről indult, győzött a kényelmesség, és ezért aztán puszta…