Kihasználom az időt, amíg elkészül a mai fantáziadús ebéd (=megfő a tészta), és elkezdem írni a hét futásairól a beszámolót. Kicsit szélsőséges az időbeosztásom most éppen, így ahogy a futásra is, erre is úgy kell időt szakítanom. De megteszem. A héten először kedden…
2011.10.16. 22:14
A héten ezeket futottam
Címkék: résztáv gasztro edzések
8 komment
2011.09.28. 22:17
A résztáv megszelídítése
Címkék: résztáv edzések
Mára résztáv volt előírva, 2 kili kényelmes-2 lendületes-2 kényelmes. Na most, gondoltam, valamit kezdjük a problémával. Merthogy múltkor gyakorlatilag nem éreztem különbséget a kétféle futás között. Igaz, fájt a fogam. Azt is tudom, hogy ahhoz, hogy lendületesen végigfussak…