Szombaton itt volt az ideje egy kis futásnak, így aztán délután kimentem a szigetre. Tudtam, hogy Csepel afterrun van 4 órától, de azt is tudtam, hogy négyre nem érek ki, ha fél 4-ig tanítok. De valahogy mégiscsak 4-kor kezdtem a futást, a Dráva utcától, onnan futottam ki a…
2011.08.14. 19:44
Szombat: futás, vasárnap: állatkert
Címkék: sérülés elhízás edzések
8 komment
2011.08.11. 20:20
Két szigetkör
Címkék: edzések
Ma két szigetkört futottam. Nem fájt közben a térdem, nem fájt semmim, teljesen jó volt. Az időm 1:13:55 (6:54), az eddigi legjobb dupla szigetköröm. Közben és utána olyan volt, mint tavaly, amikor elkezdtem futni: a tiszta öröm és elégedettség érzése.
19 komment
2011.08.10. 19:12
Nem ismerek magamra
Címkék: óvatosság keresztedzés
Tudom, első pillantásra nem látszik rajtam, de időnként iszonyú hülyeségeket bírok csinálni csak úgy. Erre ékes példa volt tavasszal, hogy néhány hetet ki kellett hagynom térdfájás miatt, aztán egyik este csak úgy kíváncsi voltam, mennyi guggolást tudok megcsinálni. Nem…