Futok.

A blog egy kezdő futó kalandjairól szól; futásról és talán másról is.

Friss topikok

  • bellone: Futás a természeteben: túlkészülés, tudományoskodás, kudarc, kudarc, tapasztalat, kudarc, részsike... (2016.10.07. 20:48) Szelidi negyedszer, kicsit másképp
  • csiripiszli12: @regulat: Mondjuk ebben van valami :) Köszönöm a biztatást, legközelebb szerintem összekapom magam... (2016.05.04. 09:56) 2. Shakespeare-futás
  • csiripiszli12: @bencsikp: Köszi szépen! Igen, egyébként azért szerveztem így a külföldi utat, hogy futhassak egye... (2015.11.16. 14:56) Porto Family Run: 15 km az óceánnál
  • csiripiszli12: @BGy: Így teljesen érthető, hogy most nem a futás a fontos. Kívánom, hogy legyen boldog ez az új s... (2015.08.05. 09:13) UB félig
  • csiripiszli12: @pantomimes: Mondjuk az is igaz, hogy a hét alkalom nem volt olyan kevés. Az tényleg rossz lehet,... (2015.03.14. 21:55) Visszapillantó: 2015. február

2014.05.04. 12:32 csiripiszli12

Visszapillantó: 2014. április

Címkék: visszapillantó

Ez a hónap a Borvidékre készüléssel telt – a sors fintora, hogy magából a versenyből nem lett végül semmi.

Áprilisban tíz alkalommal futottam, összesen kb. 74 km-t. A leghosszabb távom 14 km volt, ezen kívül még háromszor 9-10 kili környéki távot futottam, illetve kétszer volt szintes futásom is. A rövidebb, öt km körüli távokat igyekeztem magamhoz képest gyorsan futni. A futások többsége jól ment, úgyhogy összességében úgy éreztem, hogy menni fog Szekszárdon a 16 km.

Erre május 1-jére virradó éjszaka irgalmatlanul fájt a fogam, ki is húzták az ügyeleten. Először még reménykedtem, hogy elmegyek Szekszárdra és legalább a hét kilit lefutom, de a verseny előtti nap még arra is érzékeny volt a fogam (helye), ha lehajoltam. Így hát nem jó kedvvel, de úgy döntöttem, hogy kihagyom a versenyt. Afelől nincs kétségem, hogy jól döntöttem: most is érzem, szerintem a hideg miatt.

Idén két versenyre szerettem volna elmenni: az egyik Szekszárd volt, a másik a Szeliditó-futás lesz augusztusban. Remélem, legalább utóbbira el tudok majd menni.

FRISSÍTÉS (2014. 05.04. 19:50) Elfelejtettem írni már az előző havi visszapillantóban is, hogy  március közepén lecseréltem a cipőmet. A márkához is hűtlen lettem, Saucony helyett egy Asics-et vettem a körúton a Nyúlcipőboltban. A nevét nem tudom, de szép színes :) Nem annyira támasztott, mint az Omni volt, és az eddig benne lefutott 115 km alapján úgy tűnik, beválik (lekopogom). És mostanában egyébként nem fáj a térdem, lehet, hogy ebben a cipőcserének is szerepe van.

Előrepillantó

Most nincs kimondottan jó kedvem. Ráadásul valamikor mostanában két hetet ki kell majd hagynom – anyajegyeket kell levetetnem, és azt mondta az orvos, utána két hétig nem lehet mozgás. Ezt eddig halasztottam pont a verseny miatt, de most már igyekszem minél hamarabb megcsináltatni.

4 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://kedvesazelet.blog.hu/api/trackback/id/tr536117503

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

pannonfunk · http://utunkultraba.blog.hu/ 2014.05.04. 19:22:24

jobbulást!

Milyen tempóban megy most a futás? Térded rendben van?

csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2014.05.04. 19:44:04

@pannonfunk: Köszi szépen!
A hosszabb távok vagy szintesek 7:10 és 7:30 közötti tempóval mennek, a rövidebbek 6:30 körülivel. Szóval változatlanul nem futok gyorsan, viszont a térdem rendben van szerencsére. Mondjuk lehet, hogy azért is, mert lecseréltem a cipőmet (erről elfelejtettem írni! Na, majd mindjárt kiegészítem).

BGy · http://babosi.blog.hu 2014.05.07. 13:10:24

Jó olvasni, hogy már futsz! A 14 km különösen jó, az már nem az átlagos 10 km, amit a többség fut. Terep 50-en ott leszel? UB?

csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2014.05.07. 21:13:52

@BGy: Köszi szépen! Igen, most a távokat szeretném újra növelni, a hosszú futásokat újra felvinni 15 km környékére vagy fölé.

Terep 50-en idén nem leszek ott, mert osztálytalálkozóm lesz, és inkább oda megyek. Az UB-t is kihagyom. Amit tervezek, az a Szeliditó-futás, de tudom, oda Te nem valószínű, hogy jössz :(